Składniki (na 1 porcję):

• 50 g płatków owsianych
• 1 jogurt naturalny (150 g)
• 2 mandarynki
• 2 łyżeczki ertytrytolu
• 1/2 łyżki kakao
• 1/2 łyżeczki przyprawy do piernika

Sposób przygotowania:

Płatki gotujemy w wodzie z przyprawą do piernika i kakao (2 razy więcej wody niż płatków, lub więcej, jeśli lubimy rzadszą). Możemy też zrobić owsiankę nocną – wszystkie składniki wymieszać i odstawić na noc do lodówki. Dodajemy jogurt i erytrytol. Przekładamy do miseczki. Dekorujemy mandarynkami.
⠀
⠀
⠀