Składniki (na 1 porcję):

• 1 brzoskwinia
• 1 jabłko
• 15 g herbatników
• 150 g jogurtu typu skyr
• szczypta cynamonu
• 10 g orzechów laskowych

⠀

Sposób przygotowania:

Jabłko oraz brzoskwinię umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne i zetrzeć. Owoce przełożyć do rondla, wsypać cynamon i gotować aż powstanie mus. Przestudzić. Następnie ułożyć składniki w pucharkach w kolejności: mus, skyr, herbatniki. Całość posypać orzechami.

Wartość odżywcza na 1 porcję: Energia: 328 kcal Białko: 22 g Węglowodany: 54 g Tłuszcz: 8 g