Poznajcie mojego kolejnego, małego bohatera -Michała, który z moją pomocą zrzucił 10 kg.

Wrzesień powoli dobiega końca, dlatego wrzucam Wam dziś piękną metamorfozę mojego małego podopiecznego Michała. Bardzo lubię pracować z dziećmi i obserwować ich zmiany nie tylko w wymiarze fizycznym, ale głównie w kwestii zmiany nawyków żywieniowych.
⠀
Michał to bardzo pogodny, młody człowiek, który uwielbia piłkę nożna i wędrówki po górach. Zdjęcie, które jest zrobione na szlaku na Rawki dzieli rok różnicy.
⠀
Zresztą zerknijcie sami :
Michał, lat 11:
Masa ciała: 10 kg
Masa tkanki tłuszczowej: 14,5 kg
Wskaźnik tkanki wisceralnej: 8
Mięśnie szkieletowe: 4,5

Jeśli chodzi o redukcję wagi u dzieci, młodzieży w związku z faktem, że młode organizmy się rozwijają, potrzebują odpowiednich dawek witamin, składników mineralnych itd. nie wprowadza się deficytu kalorycznego.
Pracuje się w inny sposób, poprzez wprowadzanie zdrowszych odpowiedników potraw i produktów, zmianie nawyków, edukację żywieniową, zwrócenie uwagi na aktywność fizyczną.
⠀
Bardzo ważne jest, aby w tym procesie zmiany dziecku towarzyszyła całą rodzina, tak aby zmniejszyć dyskomfort związany ze zmianą nawyków. Cieszy mnie fakt, że coraz częściej zgłaszają się do mnie rodzice, bo widzą problem i wiedzą, że dziecko „samo z tego nie wyrośnie” tylko trzeba mu pomóc. I wiecie co – pięknie jest obserwować jak w kolejnych miesiącach nawyki rodziny stają się coraz lepsze, pojawia się uśmiech i wdzięczność, wzrasta poczucie sprawczości, a w konsekwencji wszystkiego na wadze jest coraz mniej kg. ⠀
⠀
Jeśli Wasze rodzinne nawyki żywieniowe również wymagają pewnych korekt- skontaktuj się i umów na wstępną, niezobowiązującą konsultację.

Zadzwoń 666 520 175 lub zostaw dane w formularz kontaktowym i umów się na wstępną, niezobowiązującą konsultację .